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麻油雞暖身暖心，少了這一味就不對的米酒，主要在增加口感，使湯更香甜味美，只需喝上一碗，就會愛上這味道。經過蒸煮的雞肉穌穌軟軟，上班族的方便快速食用!進補暖身美味又健康，養生進補就來碗熱呼呼的雞湯吧~
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
普悠瑪事故 衛福部啟動關懷機制
台鐵普悠瑪列車出軌翻覆造成重大傷亡，衛生福利部昨日宣布啟動心理關懷機制，以「一案一社工」方式關懷傷患及罹難者家屬，必要時轉介心理或精神科；民眾若因此事件受到影響，也可撥打安心專線0800-788-995，提供24小時免費心理諮詢服務。
衛福部公關室主任王哲超表示，衛福部已啟動心理關懷機制，針對罹難者部分，宜蘭衛生局將與社會局協調，共同關懷罹難者家屬；針對受傷民眾部分，考量收治傷者醫院區域，將聯繫相關衛生局，以及臺北區域（松德）、東區（玉榮）精神醫療網協助。
另外，各收治傷患醫院以醫院社工為主，關懷傷患及其家屬心理需求，必要時轉介心理或精神科；另請相關衛生局針對受此事件影響的民眾，進行宣導可撥打衛福部安心專線0800-788-995提供24小時免費心理諮詢服務；針對救災人員，也由衛生局協調辦理心理抒壓團體活動，宣導相關心理資源。
王哲超指出，衛福部同時運用社工關懷與支持服務，在事件發生時即於宜蘭各醫院進駐社工與志工，提供及時諮詢及傷患與家屬社會及情緒支持，加派社工及志工協助亡者家屬亡者的悲傷輔導、提供住宿服務等，全國各縣市亦同步於昨日啟動轄區傷者關懷，以一案一社工提供完整持續關懷服務。
大腸鏡檢查前若少做這件事 可能抓不到病灶等同白做工
大腸癌連續9年高居國人十大癌症發生率首位，讓民眾對大腸息肉聞之色變，民眾接受大腸鏡檢查的意願也因此升高不少，不過如果檢查前的「清腸」工作沒做好，會大大降低腫瘤偵測率，甚至找不到病灶喔。
受檢前5-8小時喝藥清腸效果最佳
另外，喝藥的時間對清腸的效果影響極大，目前美國和歐洲的主要醫學會都建議受檢者要在檢查當日（檢查前的5到8小時）一次喝完，或分兩次服藥（檢查前一晚喝一半的量，檢查當日上午再喝另一半），可以大幅改善清腸效果，增加重要病灶在大腸鏡檢查時被發現的機會。為此如果檢查時間是安排在上午，受檢者必須檢查當天清晨4、5點就起床喝藥，有些民眾因此感到十分不便。但為了檢查品質著想，如此的堅持是有意義的。因為喝完清腸藥後，藥水會迅速流過小腸進行大腸的洗滌，大約在服藥後5到8小時會達到最乾淨的狀態，過了這段時間，小腸壁黏附的食物殘渣（也是糞便）又會陸續掉落至大腸，逐漸汙染、覆蓋大腸黏膜表面，清腸效果就不如預期了。
服用清腸藥後，約一段時間後會開始有便意，陸續排空腸道內的糞便，一直到解出透明淡黃色的液體，代表清腸已達可以進行大腸鏡的程度。如果在馬桶內仍看到鬆散的糞便，意謂著腸道內仍有糞便，若在此時進行大腸鏡檢查，視野也不會好。
有些民眾可能會疑惑，不能檢查前灌腸就好嗎？為何要這麼麻煩？其實一般的灌腸無法完整清除大腸內的糞便，頂多只能清掉肛門附近的糞便而已，所以3天的低渣飲食與清腸藥的使用缺一不可。
檢查當日，當醫師發現受檢者的清腸不徹底，即使大腸鏡進入腸道，也因腸道被糞便遮蔽無法準確探查，大概就只能宣告失敗，擇期再做。這樣的結果都不是醫師、受檢者所樂見的，因此，清腸之於大腸鏡檢查的重要性可見一般。
Q&A／疑惑解除補給站
Q、我每年都會自費健檢，大腸鏡檢查需要每年都做嗎？
A：如果大腸鏡檢查的品質很好，也沒有發現息肉等異常情形，無需每年做，約5年做一次即可。但若第一次大腸鏡檢查就發現息肉等異常狀況，接下來做大腸鏡檢查的頻率就要與醫師討論。例如若有大顆息肉，經切除後，建議1~3年就要再做一次大腸鏡。
Q、無痛大腸鏡跟一般大腸鏡的檢查準確度一樣嗎？
A：無痛大腸鏡和一般大腸鏡，雖然基本的差別在於有無「麻醉」，但以往大腸鏡讓人最害怕的，就是「痛」，當大腸鏡在腸道中遇到轉彎處，或是越深入腸道時，患者常會痛得唉唉叫而扭動身軀，後來出現「無痛大腸鏡」，就是在檢查前給予麻醉，就檢查準確度而言和一般大腸鏡應該是一樣的，只是不痛了。惟若疼痛太厲害病人身體有移動或振動時，可能會影響檢查準確度。至於疼痛程度，除病患自身忍受度外，也與醫師的經驗與技術有關。
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