【本月限時刷卡折扣】【台北濱江】享受飛魚卵噗滋口感在嘴裡彈跳搭配香腸味超級美味~飛魚卵香腸300g/包-要去哪裡買?
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
低體溫易生病 體溫降1度免疫力降3成
（優活健康網編輯部／編輯整理）身體不舒服卻找不到原因，多數與「自律神經」有關。現今正常體溫低於三十六度的「低體溫族群」越來越多，大部分是老年人和女性。不過，這不表示年輕人與男性沒有低體溫的問題。因忙碌導致運動量不足，再加上生活環境、飲食習慣及壓力等，現代生活充斥著讓人陷入低體溫危機的負面因素。
醫學證實人的體溫下降一度，免疫力就降低三成。身體與生俱來的自然治癒力也會隨之下降，不只變得容易感冒，還會出現過敏症狀，或是感到不適遲遲無法治癒，難以維持健康狀態。
現在醫院的門診病患，有七成左右的人是因「不定愁訴症候群」求醫。不定愁訴症候群是指原因不明的不適症狀，與自律神經息息相關。人體遍布許多神經，連結腦部且貫穿脊椎內部的「中樞神經」是所有神經的根基，從中樞神經分支出的「末梢神經」布滿身體各處。
末梢神經又分成兩種，一種是由將刺激與感覺傳達至大腦的「知覺神經」，以及接收大腦指令活動身體的「體性神經」，負責控制手腳活動與眨眼等動作。多數情況下，人可以透過自我意志控制體性神經。
另一種末梢神經則是負責調節呼吸、血液循環、消化吸收、荷爾蒙分泌、調節體溫等生命功能的「自律神經」。自律神經不受個人意志控制，但我們的呼吸與心跳從未休止，就是因為自律神經不眠不休持續運作的關係。
自律神經失調造成體溫下降 「低體溫」就是萬病之源
自律神經有「調節體溫」的作用。一旦自律神經失衡，人體就無法確實調節體溫；也就是說，只要維持穩定的自律神經平衡，就能維持最適體溫。值得注意的是，當自律神經功能異常，便會引起血液循環不良，導致體溫偏低。長期睡眠不足、工作繁重、精神壓力大的人，很容易因自律神經失調，產生各種的不適症狀與疼痛。千萬不要小看「體溫少一度」的影響，不改善低體溫問題，自律神經失調就會引起慢性的身體不適與疼痛。隨之而來的免疫力降低也讓人容易生病、代謝遲緩、提早老化，百害而無一利。
虛寒體質vs.低體溫的不同
虛寒體質與低體溫看似相同，事實上完全是兩碼子事。一般來說，虛寒體質是指體表的一部分變冷，例如手腳冰冷，自己會有明顯的感覺。相對於此，低體溫則是指體內溫度較低，自己不會有「冰冷感」。無論哪種情形都會影響身體健康，不過相較之下，「低體溫」對健康造成的傷害比虛寒體質更嚴重。
正常體溫約36℃／虛寒體質＝末梢神經障礙：手腳等肢體末梢冰冷
正常體溫約35℃／低體溫＝中樞神經障礙：身體內部冰冷
「低溫族」自我檢測／請在下列符合描述的選項打勾
□ 老是覺得身心倦怠、容易疲勞。
□ 曾經為了減肥不吃正餐。
□ 有肩膀痠痛、頭痛或便祕等任一問題。
□ 觸摸腹部時感到冰冷、肚臍以下特別冰涼。
□ 肌膚與頭髮沒有彈性、光澤。
□ 早上爬不起來。
□ 一到晚上雙腿就會水腫。
□ 吃很少卻容易發胖。
□ 動不動就感冒。
□ 脾氣暴躁易怒、容易情緒低落。
勾選項目越多，代表你可能是「低體溫」危險族群。
（本文摘自／神奇熱敷法：一條毛巾治好痠痛！／采實文化出版）
與多明尼加建交 陸國台辦外交部重申一中
中國與多明尼加建交，中國國台辦發言人安峰山今天回答記者提問時重彈「一中」舊調。中國國務委員兼外交部長王毅表示，多明尼加承認一個中國原則，與台灣斷交，是中多建交的基本前提。
王毅上午在北京與多明尼加外長瓦爾加斯（Miguel Vargas Maldonado）簽署建交聯合公報。
中國中央電視台新聞中心官方微博「央視新聞」報導，對於台多斷交、中多建交，安峰山回答記者提問表示，「堅持一個中國原則，是國際社會普遍共識」。
根據中國外交部官網，在簽署建交公報後，王毅表示，多明尼加已發布總統公告，宣布承認「一個中國」原則，與台灣斷絕外交關係。「這是中多兩國建交的基本前提」。
王毅表示，在中多建交公報中，「多明尼加共和國政府承認世界上只有一個中國，中華人民共和國政府是代表全中國的唯一合法政府，台灣是中國領土不可分割的一部分。據此，中華人民共和國從即日起和多明尼加共和國建立大使級外交關係。」
王毅指出，「堅持一個中國原則，是公認的國際關係準則，是國際社會普遍共識，是中國同任何國家建立和發展關係的根本前提和政治基礎。」
王毅宣稱，多明尼加「承認和承諾恪守一個中國原則，不設任何前提條件地同中國建交。」
行政院大陸委員會發布新聞稿表示，中國大陸兩年來在國際間惡意操作「一個中國原則」，運用經貿利益加大對中華民國邦交國影響力，迫使多明尼加與台灣斷交，以此施壓台灣接受北京當局片面政治主張。
陸委會指出，這種僵化零和思維與非理性的霸道行徑，嚴重破壞台海和平穩定發展的基礎與現狀。中共違背其和平發展承諾，長期以來打壓台灣國際生存空間，是造成兩岸對立與區域不安的根源，更直接傷害台灣2300萬人民權益福祉與期待。
陸委會強調，中華民國是主權國家，政府堅定致力維持兩岸及區域和平穩定的立場，絕不會在壓力下向威脅屈服。
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