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為入戲灌梅酒 邱琦雯醉茫茫
《大時代》收視屢創新高，收視高點就常落在劇中要角飾演「秋月」的邱琦雯身上，讓她開心之餘也備感壓力。
邱琦雯演出民視八點檔大戲《大時代》，因為劇情需要詮釋半醉半醒、茫茫的醉態，平時幾乎滴酒不沾的她，為求入戲，鼓起勇氣喝下大半瓶的梅酒，果真讓她立馬全身發紅頭暈腦脹，抵抗酒意硬撐著把該場戲順利完成。
邱琦雯笑說：「因為我的酒量不好，最多極限是半杯紅酒，這次拚了喝，是因為擔心演不出劇本裡的醉態及時空錯亂的感覺，為了快速將這場戲完成，就勇敢喝下半瓶，結果真的好昏啊！」
幾乎沒這樣大口灌酒過，邱琦雯說：「出社會後發現自己酒量跟別人比起來還真的是很不好，記得10年前的生日辦派對，喝一點很快就暈了，全部的人都找不到壽星在哪，最後是在馬桶旁邊發現我倒在地上，但過程完全斷片，真的好可怕，從此我就不太碰酒了。」她也透露有些人喝酒會放鬆或感覺很嗨，但她喝了不僅不會嗨，還會不開心、不舒服、想吐想睡，她問過醫生，醫生說她可能是體內沒有解酒酶，喝酒強求不來。
《大時代》收視率居高不下，邱琦雯坦言每天壓力不小：「因為不能辜負別人對我的期待。」對自己要求過高，邱琦雯嘴角破還冒痘痘，穿高跟鞋腿嚴重水腫，即使如此她仍樂在其中：「只要收工後有足夠的時間我就去按摩，然後放空，這是我紓壓的方式，放鬆過後，就好像全新的自己，又可以精神百倍的繼續努力。」
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掉髮怕禿頭！3方法測試掉髮量
（優活健康網記者林奐妤／編輯整理）梳頭時，髮梳上總會留下大把頭髮，排水孔上的一堆頭髮總讓你不忍直視？種種掉髮情形總讓人緊張不已，究竟，這樣持續掉髮會不會變禿頭？怎樣的掉髮數量才算正常？
掉髮不等於禿頭 先找出肇因最重要
年過中年的男女一旦碰上掉髮問題總是惶惶不安，男性朋友更是如此。不過大家先別太過緊張，掉髮和禿頭之間並沒有絕對關係！燙髮是利用強鹼性的燙髮劑破壞頭髮的毛鱗片組織結構，一般而言每個毛囊都有一定的生長週期，處於生長期的頭髮會漸漸成長，而後進入退化期，最後就是休止期。
因此，一般洗頭時掉落的頭髮，通常都是休止期的落髮，以一般人頭頂大約十萬個毛囊來計算，每天掉一百根上下的頭髮都在合理範圍內，其實不必太擔心。健康的毛囊進入休止期只要休息三個月，舊的頭髮脫落後，毛囊就會恢復生命力，再度進入生長期，且一長就會長三到七年後才會再次休息。
3個簡易測試法 判斷掉髮量是否正常
不過，若要根據掉髮的數量來判斷自己是正常掉髮，抑或有異常掉髮的現象，其實也並非那麼簡單，畢竟要收集一天所掉落的頭髮還是有所難度。因此我們有幾項建議，幫助大家自行判斷掉髮量是否正常。
1）洗頭測試法／
這是一個簡單易行的測試掉髮數量方式。有研究顯示，人一天掉頭髮的數量，80% 都會發生在洗髮的過程中，此時可以準備一個臉盆進行洗髮，目的是為了要收集洗髮時掉落的頭髮，方便計算臉盆中掉落的髮量。有的求美者為了追求精準數值可以連續幾日試驗，但切記為了讓測試髮的數值較符合參考值，所以盡量在測試日的同一時間如前一日晚上7點，則隔日也於晚上7點測試。
臉盆中的落髮數量除以80％＝每天約略的掉髮數量
2）枕頭公式計算法／
首先在睡覺前，在枕頭上鋪一條大的淺色毛巾，睡醒後計算毛巾上的頭髮數量，再以公式來計算。
公式：掉髮量x 24（小時） / 睡眠小時（小時）
以公式來計算，較有科學根據。例如：睡8 小時，毛巾上有16 根落髮，16X(24/8)=48 根，<100 根(正常落髮)
3）隨手測試法／
這個方式是醫生們在臨床上最常使用的方式，也就是用手抓起一平方公分範圍內的頭髮（約莫100跟左右）往下拉，若掉下來的頭髮超過六根，就代表著出現掉髮異常的現象。事實上，只要是有異常掉髮的人，通常只要用手輕輕輕抓，頭髮就會掉下來，因此若要用力抓才會掉落的頭髮，基本上都不需太過擔心。
（本文摘自／濃‧密‧黑權威名醫的癒髮力／樂木文化）
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