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下面附上一則新聞讓大家了解時事
體重破百爬山追不上孩子 他立志減重變六塊肌
美國亞利桑那州(Arizona)一名體重破百的中年男子，跟孩子一起爬山時，因為體力不支、不斷喘氣休息，連孩子的步伐都跟不上，便下定決心要減重，最後短短5個月內減掉40公斤，還練出結實的六塊肌，驚人的成果令不少人讚嘆！
據外媒報導，年已40歲的彼得森(Jeremiah Peterson)在去年8月和3名孩子一起爬山，雖然一路上許多美好回憶，但令他印象最深刻的是，他比他3名不到10歲孩子都更早開始喘氣、體力不支，甚至到後面都快跟不上孩子們的步伐，那一刻起他開始反思自己的生活，思考當下是怎麼活得，未來又想變得怎樣，最後下定決心要努力減重。
而彼得森年輕時曾著迷健身，只是愈來愈少運動後開始發福，最重時甚至有133公斤，下定決心的他開始改變飲食習慣並放棄喝酒，搭配高強度、持續的運動計畫，每天健行爬山至少40分鐘，每週5到6天的重量訓練，5個月內他成功減掉40公斤，原本一身贅肉都變成結實肌肉，甚至還有人魚線，他也在Instagram上分享自己的經歷，希望鼓勵大家不要輕言放棄。
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永和大學眼科診所院長鐘珮禎醫師說明， 一般帶狀皰疹比較常影響一個分支， 譬如眼科常看到的眼部帶狀皰疹會延著三叉神經第一分支的走向分佈 。
帶狀皰疹長在三叉神經上會有什麼症狀？下一頁醫師告訴您！
書田眼科診所廖士傑醫師也表示， 帶狀皰疹發生的部份以軀幹感覺神經分佈的範圍最多， 其次是三叉神經所支配的範圍，尤其是三叉神經的第一個分枝， 比其他二個分枝發生的機會高出20倍。
鐘珮禎醫師指出，皰疹初期眼周皮膚會有紅腫熱痛的症狀，3、4天後開始出現紅疹，接著轉變成水泡。病毒若感染眼球，有可能造成樹枝狀角膜炎、錢幣狀角膜炎、虹彩炎、視網膜血管炎，視神經炎…等，最嚴重還可能失明。
對於該如何快速判斷是否長皰疹？鐘珮禎醫師回應，在眼部出現紅疹前，大部分病人只會感到眼睛紅腫、皮膚感覺異常等症狀，所以初期不容易確診。很可能要在眼皮冒紅疹或樹枝狀角膜炎出現後才容易確診，因為醫師通常是依據這兩個症狀診斷是否為帶狀皰疹，除非在臉部其他部位也出現紅疹。
鐘珮禎醫師進一步解釋，像是張珮珊的疹子有長在鼻睫（Nasociliary）神經分佈處，也就是『鼻尖』上，即是一個診斷的重要依據，稱為哈金森（Hutchinson）表徵，有這樣的表徵會增加眼部併發症的風險。她也分享，曾有病人在鼻尖長紅疹，同時感到疼痛，雖然當時眼部沒有出現症狀，也並無樹枝狀角膜炎發生，但若不及時治療，之後眼部感染的機率會大增，所以她還是請病人至皮膚科檢查，最後確診是皰疹病毒感染並接受藥物治療，才避免了後續的眼睛併發症發生。
鐘珮禎醫師補充，皰疹長在第一分支，危及視力的風險最高，而長在第二或第三分支則可能影響下眼皮、鼻翼、嘴唇、口腔、下頷部、和外耳部。張珮珊的症狀看起來是三個分支都有影響，可能是近日太累或合併感冒，造成免疫力低下而引發。
紅腫、疼痛伴隨溢淚盡速就醫
而究竟出現什麼症狀時最好趕緊就醫，鐘珮禎醫師表示，帶狀皰疹初期在紅疹出現前常會有眼睛紅腫症狀，若合併單側眼周皮膚、額頭、頭皮，或鼻尖有無法解釋的疼痛感，並伴隨眼睛疼痛、頭痛症狀，則建議及早就醫檢查。
當然若臉部已出現紅疹就一定要趕快看醫生，鐘珮禎醫師指出，有些民眾誤以為是溼疹常會延遲看診，錯過皰疹的72小時黃金治療期。此外，她強調，樹枝狀角膜炎出現就表示視力已經受影響，更是要盡快就醫治療。
而對於該如何才能知道自己是否已有樹枝狀角膜炎？鐘珮禎醫師也說明，我們看鏡子時，如果仔細一點可能可以看到角膜黑眼珠上有不平整的反光，甚至像角膜潰瘍般白色的浸潤物（infiltration），但是否確診還是得需要專業眼科醫師檢查。
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